「CWLE」— 4つの文字の意味
C
感情の温度
しずか
感情を静かに味わい、自分のペースを大切にするタイプ
W
感情の波
波あり
感情の起伏が豊かで、余韻が長く残るタイプ
L
向き合う深さ
かろやか
気持ちを軽やかに受け流し、行動で切り替えるタイプ
E
整理のしかた
共感型
人との対話や共感を通して感情を整理するタイプ
風と歩む人はこんなタイプ
内側に感情の波を持ちながら、それと戦わず、風に身を任せるように歩いていけるタイプ。人の気持ちの変化にも敏感で、そっと歩調を合わせるのが得意です。自己主張は強くないけれど、その柔らかさこそが人を安心させる力。「気づいたらそばにいてくれる人」として、大切にされていることが多いはずです。
風と歩む人の強み
- 押しつけのない自然な優しさで、人に寄り添える
- 感情の波に抗わないぶん、しなやかに回復できる
- 場の変化や人の機微を敏感に察知できる
つまずきやすいポイント
- ! 周りに合わせるうちに、自分の本音がわからなくなることがある
- ! 流されるまま引き受けて、気づいたら許容量を超えていることがある
風と歩む人のためのセルフケアのヒント
- 1 1日1回「本当はどうしたい?」と自分に聞く時間をつくる
- 2 断る練習は小さなことから。「今日は帰るね」から始める
- 3 自分の気分を天気に例えて記録すると、本音がつかみやすい
相性の良いタイプ
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※ この診断・タイプ解説は心理学的な分類に基づいた参考情報です。医学的な診断ではありません。